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El pasado lunes 12 de enero nos reunimos más de 100 personas para despertar nuestros cerebros craneal, cardiaco y entérico, escuchar sus necesidades y deseos y ponerlos en relación con nuestros planes y expectativas para este año que comienza. ¡Fue una experiencia profunda y gozosa! Al finalizar la práctica, hablamos del programa de actividades 2026SigueSigue leyendo «Iniciando 2026 desde la sabiduría de los 3 cerebros»

¿Te interesan los contenidos del Diplomado pero no tienes claro para qué te puede servir en tu vida personal y profesional? Te pongo aquí algunos ejemplos de participantes de pasadas emisiones: Pablo Rangel es médico y y comenzó a integrar las prácticas somáticas en el trabajo con sus pacientes. En este cuadro comparativo que nosSigueSigue leyendo «¿Para qué me sirve el Diplomado en línea: Cuerpo Consciente?»

Soma, Anatomía en Movimiento convoca  al Diplomado en Movimiento Somático en línea: Cuerpo Consciente, avalado por el Consejo Internacional de Danza CID-UNESCO.   ¿Te imaginas habitar tu cuerpo con plena consciencia, expandir tus posibilidades de movimiento y conectar profundamente con tu ser? Este diplomado te invita a una transformadora inmersión en el movimiento somático: un viaje desdeSigueSigue leyendo «Cuerpo Consciente: Diplomado en Movimiento Somático en línea 2026»

( del 11 de noviembre al 16 de diciembre) Este es un taller práctico dirigido a todo público en donde utilizaremos ejercicios de respiración, visualización, contacto y movimiento (provenientes de la educación somática) para explorar las diferentes capas de fascia que envuelven nuestros tejidos, con la finalidad de: Prevenir lesiones (o apoyar su recuperación enSigueSigue leyendo «Taller en línea: Habitando la Fascia»

https://youtu.be/3tdB4_u5hb8?si=47AWoW8XDwJkGbmN En esta práctica de 10 minutos, iremos viajando con nuestra atención desde la respiración externa o pulmonar, hacia la respiración interna o celular, invitando a todos los tejidos de nuestro cuerpo a encontrar más espacio, suavidad y relajación. Esta práctica forma parte del taller somático en línea: La Sabiduría de las células, en dondeSigueSigue leyendo «Práctica de respiración celular»

(del 23 de septiembre al 4 de noviembre) Este es un taller práctico dirigido a todo público en donde haremos un viaje hacia la unidad básica de la vida: la célula. A través de ejercicios de respiración, visualización, contacto y movimiento (provenientes de la educación somática) buscaremos despertar la consciencia celular para: Apoyar procesos deSigueSigue leyendo «Taller en línea: La sabiduría de las células»

Este es un taller práctico dirigido a todo público en donde exploraremos las principales estructuras que componen nuestro cerebro (lóbulos cerebrales, cerebelo, tallo cerebral, sistema límbico, etc.) a través de ejercicios de respiración, visualización, contacto y movimiento (provenientes de la educación somática) con la finalidad de: Crear un mapa sensorial de las diversas capas delSigueSigue leyendo «Taller en línea: Explorando el cerebro (del 5 de agosto al 16 de septiembre)»

(del 17 de junio al 22 de julio ) Este es un taller práctico dirigido a todo público en donde exploraremos diferentes aspectos del sistema nervioso a través de ejercicios de respiración, visualización, contacto y movimiento (provenientes de la educación somática) con la finalidad de encontrar un balance que nos permita: Gestionar nuestros niveles de estrés. Mejorar múltiples funciones de nuestro organismo (respiración, digestión, sueño) Liberar tensiones ySigueSigue leyendo «Taller en línea: Equilibrando el Sistema Nervioso»

Este taller se basa en el descubrimiento de que no sólo tenemos un cerebro: el corazón y los intestinos también tienen redes neurales complejas y funcionales llamadas sistema nervioso cardiaco y entérico que funcionan como cerebros, independientes de la cabeza. Estos cerebros muestran niveles sorprendentes de memoria e inteligencia y están relacionados con el controlSigueSigue leyendo «Taller en línea: Los 3 cerebros»