En las clases del Diplomado Cuerpo Consciente hacemos una revisión teórica a partir de la anatomía y fisiología del sistema corporal a estudiar, para luego pasar a hacer diversos ejercicios de respiración, visualización, contacto y movimiento que nos permitan tener una experiencia personal, sentida y consciente de cada uno de los temas.
Las prácticas que realizamos provienen de la educación en movimiento somático, un área de conocimiento que se especializa en el estudio vivencial de la anatomía y fisiología humana como un punto de partida para entender las relaciones entre cuerpo-mente-emoción.
En este video te comparto una parte de una clase del Diplomado en donde explico qué es la interocepción y por qué es importante para la salud integral. Posteriormente hacemos una práctica para despertar y afinar la escucha interoceptiva.
Revisa el programa detallado del Diplomado aquí: https://somaanatomiaenmovimiento.com/2024/11/04/cuerpo-consciente-diplomado-en-movimiento-somatico-en-linea-2025/
¿Tienes otras dudas? Mándame un mensaje por WhatsApp: https://wa.me/525567478196. Diana Sánchez, coordinadora del Diplomado.
Soma Anatomía en Movimiento 