Laboratorio orgánico en línea: Pulmones y Corazón. (del 16 de febrero al 30 de marzo)

El Laboratorio Orgánico es un taller práctico, dirigido a todo público en donde exploraremos nuestros pulmones y corazón utilizando herramientas provenientes de la educación somática (movimiento,contacto,voz, respiración, imaginación) con la finalidad de:

  • Mejorar la salud de estos importantes órganos (respiración, circulación, presión sanguínea)
  • Acceder a aspectos mentales y emocionales vinculados a estos órganos para darles una vía de expresión (alegría, amor, dolor, inspiración, conexión con el presente, dar y recibir…)
  • Procurarnos bienestar y equilibrio físico, mental y emocional al habitar pulmones y corazón con consciencia.

¿Quieres saber qué hacemos en el laboratorio orgánico: pulmones y corazón? Ve este video:

TEMARIO: 

Sesión 1: Habitando las vías respiratorias y pulmones

Sesión 2: Rodar, mover y vibrar el corazón

Sesión 3: El abrazo interno de la respiración. Habitando la sangre arterial y venosa

Sesión 4: Habitar el sistema cardio-respiratorio: condensar, expandir, deslizar, sacudir y vibrar los pulmones y respirar, mover y vibrar el corazón

Sesión 5: Explorando los compartimientos del corazón. Creación del mantra del corazón

Sesión 6: Repaso general de los temas estudiados, revisión de los mapas personales que se fueron generando durante el laboratorio, creaciones personales y grupales.

OBJETIVO: Brindar a los participantes múltiples herramientas somáticas para habitar con plenitud y consciencia corazón y pulmones. Al conocer y profundizar nuestra relación con pulmones y corazón, no solamente podemos mejorar funciones como la respiración y circulación sino que también buscamos acceder a los aspectos mentales y emocionales vinculados a estos órganos, encontrando maneras creativas de procesar y expresar nuestras vivencias, de procurarnos bienestar integral y de apoyar los propios procesos de sanación y regulación de nuestro cuerpo.

Fechas: jueves 16,23 febrero y 9,16,23,30 marzo Horario: de 10 a 11:30 am (Hora de ciudad de México ) por la plataforma zoom. Aportación: $1,200 pesos en un solo pago / $1,100 si has tomado otros talleres con Soma anteriormente. El costo es por las 6 sesiones del taller e incluye el acceso a las sesiones en directo y acceso a las grabaciones (que quedarán disponibles durante el tiempo del taller y un mes más)  BONO ESPECIAL: Un mes de suscripción a la membresía de Librería Somática -plataforma virtual de clases, talleres y prácticas somáticas en audio y video- Inscripciones: a través de mensaje directo al fb de Soma, Anatomía en Movimiento https://www.facebook.com/SomaAnatomiaEnMovimiento

IMPARTE: 

DIANA SÁNCHEZ RODRÍGUEZ. Licenciada en Artes Escénicas, Educadora y Terapeuta en Movimiento Somático por el Body Mind Movement Center, maestrante en Investigación de la Danza por el INBA. Ha impartido talleres de Danza y Educación Somática en la Universidad Distrital José Caldas (Bogotá) en las Universidades Federales de Uberlàndia y de Goias (Brasil), en la Universidad Veracruzana, la UDLA (Puebla) UDG (Guadalajara), Centro de las Artes de Tijuana, Casa Talavera (UACM)Dirección de Danza UNAM, en la Academia de la Danza Mexicana y en el CICO (INBA). Actualmente codirige el proyecto Soma, Anatomía en Movimiento, imparte los Diplomados: Anatomía Vivencial (UDG) Moviéndose desde Adentro (Cdmx), es maestra y coordinadora en la Formación de Educación Somática del Body Mind Movement Center México y es co-creadora de la plataforma digital de prácticas somáticas: http://www.libreriasomatica.com

Testimonio Julia Abril:

En este taller pude conectar con una alegría muy auténtica, como cuando sin ningún motivo puedes estar plenamente feliz. La exploración de la sangre me conectó con la tierra, con mis ancestros, con una sensación de libertad absoluta y con el instinto. ¡Fue bellísimo!  

Testimonio Carmen Vázquez:

Me siento muy agradecida por este taller. Yo no soy bailarina, pero el cuerpo tiene esa fuerte necesidad de moverse, ese deseo de comunicar algo a los demás o comunicarte algo a tí misma…es un diálogo interno que me parece muy hermoso y que es un gusto compartir entre todas las participantes.

Testimonio Isabel Saavedra:

Este taller me ha hecho reflexionar en la importancia del dar y recibir, es muy importante aprender a recibir, ¡no sólo a dar!. Me ha parecido muy bonito y muy enriquecedor, cuánta creatividad puede surgir cuando aprendemos a comunicarnos con nuestros órganos. Este ha sido un espacio muy bonito para compartir y para dejarnos ser, ¡muchas gracias!

Las herramientas que compartiré en este taller provienen de la Educación Somática, ¿quieres saber un poco más acerca de este campo de conocimiento?

¿ Tienes otras dudas? Por favor, mándame un mensaje directo a: https://www.facebook.com/SomaAnatomiaEnMovimiento o a escribe a: proyectosoma@gmail.com

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